Більше, ніж просто тренування
Шукаєте невелику камерну студію, де тренери бачать кожну, приділяють макмимум уваги та слідкують за технікою виконання вправ - приходьте на групові тренування за напрямками:
✔️ Степ - аеробіка та силовий тренінг Body Sculpt
✔️ Аеробіка + ТРХ
✔️ Пілатес на маті та тренажері Реформер
✔️ Латино-американські танці для дорослих
✔️ Реабілітаційні заняття для спини з кульками BALLance за методикою Dr.Tania Kuhne
Індивідуальні заняття для вагітних, підлітків та дорослих будь-якого віку.
про нас
Ми фітнес-студія, де гасло "Більше, ніж просто тренування" відображає наше ставлення до процесу та кожної учасниці тренувань.
Для нас індивідуальний підхід навіть на групових класах - це знати усіх по-імені, розуміти цілі та протипокази і за потреби адаптувати вправи під час їх виконання. Саме це ви отримаєте на тренуваннях в нашій студії.
У процесі використовуємо лише ті вправи, які безпечні для суглобів та хребта, щоб формувати красиве тіло без шкоди для здоров'я.
Ви зможете схуднути, підтягнути тіло, зміцнити м'язи спини і позбутись болю та напруження, а також закріпити результат надовго.
Ми в соцмережах
Групові тренування
це завжди про енергетику, однодумців та мотивацію тренуватись регулярно
Досвідчені тренери працюють з групами до 10 осіб і знаходять час для кожної.
Якщо для вас важливі увага та контроль тренера, вчасне виправлення помилок і зрозумілі пояснення до вправ - приєднуйтесь до нас.
- Pilates MAT WORK
Заповніть форму для зв'язку з нами
Розклад
